Velkommen til Københavns Kognitive Psykolog v/Filip Breson

Få den rette hjælp hos en autoriseret psykolog

Individuel- og parterapi v/ autoriseret Psykolog Filip Breson.

Kontakt mig

Føler du dig overvældet, stresset eller fastlåst i livet?

Livet byder på mange udfordringer, og nogle gange kan det være svært at stå alene. Ofte kan det hjælpe at tale med en autoriseret psykolog, og hos Københavns Kognitive Psykolog v/Filip Breson står vi klar til at hjælpe dig, hvis du har behov for en tryg og professionel psykologisk behandling, hvor du er i centrum.

Uanset om du kæmper med angst, depression, lavt selvværd eller relationelle problemer, er du velkommen hos os. Vores patienter kommer typisk fra Christianshavn, Vesterbro, Amager og resten af København.

Kontakt mig

Se hvad jeg, som autoriseret psykolog, tilbyder

Hvorfor vælge Københavns Kognitive Psykolog v/Filip Breson?

Specialist i OCD og beslægtede lidelser

Jeg hjælper dig med at forstå og håndtere OCD og lignende udfordringer effektivt.

Terapi for både individuelle og par

Jeg tilbyder kognitiv terapi, som tilpasses både dig alene og jer som par sammen.

Tryg og rolig atmosfære for hele dig

I et trygt rum arbejder vi med fokus på dig som hele menneske og dine behov.

Klientudtalelser

Her kan du læse, hvad nogle af mine klienter har fortalt om deres oplevelse med forløb hos mig.

Alle udtalelser er gengivet med klientens samtykke og udtrykker deres egne erfaringer med terapien. For at beskytte deres privatliv er navnene ændret, men jeg, cand.psych.aut. psykolog Filip Breson, kender klienternes fulde identitet.

Jonas, 30erne
Depressionsbehandling

"Forløbet hos Filip har været en uvurderlig støtte og har hjulpet mig med at komme ud af min depression. Filip arbejder utroligt struktureret og tager sig tid til virkelig at sætte sig ind i min situation. Hvert terapeutisk møde er nøje tilrettelagt, så det passer til mine behov, og hans støttende og nærværende tilgang har gjort en stor forskel for mig. De værktøjer og den indsigt, jeg har fået hos Filip, har ikke kun hjulpet mig til at komme videre, men har også givet mig redskaber til at håndtere fremtidige udfordringer. Jeg kan varmt anbefale ham."

Jacob, 30erne
OCD-R (parforholds-OCD)

"Tusinde tak for al din hjælp. Jeg ved godt, at det er dit arbejde, men det har haft enormt stor betydning for mit liv og for hele min omgangskreds. Og indtil videre har det faktuelt resulteret i, at jeg er blevet gift og har et barn undervejs. Det havde jeg slet ikke turde forestille mig for et år siden."

Sofus & Bella, par i 20erne
Parterapi

"Vores anbefaling af Filip kan simpelthen ikke blive stor nok. Vi havde som par haft flere svære år med kriser forbundet med ADHD, ROCD og depressioner, og valgte i den forbindelse at starte i parterapi hos Filip, hvilket vi er så taknemmelige for i dag. Filip har en utrolig skarp faglighed samt stor empati og forståelse, stiller de rette spørgsmål og udfordrer med ærlig feedback. Hans tilgang har givet os de indsigter og wake-up calls vi både som individer og par havde brug for, for at komme meget stærkere ud på den anden side."

Rosa, 40erne
OCD, angst & parterapi

"Jeg opsøgte Filip første gang som 22-årig, da jeg var hårdt ramt af sygdomsangst og OCD. Angsten fyldte hele mit liv, og jeg frygtede, at jeg altid ville være fanget i dens greb. Gennem et kognitivt behandlingsforløb hos Filip begyndte mit liv langsomt, men markant, at forandre sig. Jeg fik en dyb forståelse af, hvad angst egentlig er, hvordan den påvirker krop, tanker og handlinger – og vigtigst af alt, hvordan jeg kunne genvinde kontrollen. Siden da har jeg i forskellige faser af mit liv igen søgt Filips hjælp – både individuelt og i min rolle som mor. Han har også fungeret som parterapeut for min partner og mig over en længere periode, hvor vi blev bevidste om de mønstre, der skabte udfordringer i vores forhold. Med hans hjælp fik vi konkrete redskaber til at kommunikere mere hensigtsmæssigt, hvilket har styrket vores relation. Vi har nu været sammen i 20 år. I dag er jeg både lærer, forfatter og mor. Da jeg første gang opsøgte Filip, troede jeg ikke, at jeg nogensinde ville få et normalt liv – angsten styrede alt. Jeg havde forsøgt behandling hos flere psykologer, men det var Filips skarpe evne til at forstå, hvor jeg var, og hvordan han bedst kunne berolige og motivere mig, der gjorde forskellen. Hans dedikation og dygtighed har hjulpet mig tilbage på min egen vej, og jeg vil altid være dybt taknemmelig for de forløb, jeg har haft hos ham"

Stine & Jens, par i 60erne
Parterapi

"Vi er et ægtepar som har boet sammen i 40 år. Vi har kun været hos Filip 2 gange,men vi føler allerede en stor forskel. Fra første samtale blev vi mødt med forståelse, ro og en tryg atmosfære, hvor vi begge følte os hørt og respekteret. Vi kan varmt anbefale Filip til andre par som ønsker støtte og vejledning i deres parforhold."

Signe & Jacob, 30erne
Parterapi

"Psykolog Filip Breson har lært os som par at kommunikere - ikke blot det at tale en masse sammen, men reelt at kommunikere behov, samt at forstå os på de underliggende dynamikker og individuelle triggere. Med andre ord, at forstå os på hinanden, og os selv. Samtidig har Filip også en evne til at få tingene "ned på jorden", så småting ikke ender som problemstillinger ude af proposition. Filip formår både at forholde sig professionelt objektiv, men samtidig skabe varme rammer. Han er nærværende og direkte, på en god måde. Vi har været utroligt glade for vores forløb hos Filip, og det har givet os nogle værktøjer vi tager med os fremover. Vi kan kun give ham vores varmeste anbefalinger, til par der er fanget i en unødvendig cyklus eller blot gerne vil blive klogere på sig selv."

Hvorfor gå til en autoriseret psykolog?

En autoriseret psykolog kan hjælpe dig med at få nye perspektiver, bryde negative mønstre og styrke din mentale trivsel. Terapi er ikke kun for kriser – det er også et rum til personlig udvikling og refleksion. Måske føler du, at du har “mistet dig selv”? At hverdagen er blevet tung og meningsløs? Måske er du helt bevidst om dine egne udfordringer og mønstre. Måske har du svært ved at blive klogere på, hvad der egentlig er ”galt” – noget føles bare forkert. Du behøver ikke at have alle svarene selv.

Hvad kan du forvente i et terapiforløb?

Et terapiforløb hos os starter altid med en afklarende samtale. Her taler vi om dine udfordringer og dine mål med forløbet. Du bliver mødt med empati, respekt og faglighed. Sammen finder vi den tilgang, der passer bedst til dig – uanset om det er samtaleterapi, kognitiv adfærdsterapi eller en mere eksistentiel tilgang.

Læs mere om mig
Klinik

Er du klar til at tage det første skridt?

At søge hjælp hos en autoriseret psykolog er et tegn på styrke – ikke svaghed. Er du klar til at investere i dit mentale helbred? Så kontakt os i dag og book en tid til en uforpligtende samtale. Sammen finder vi ud af, hvordan du kan få glæde af terapien.

+45 42 668 658
Send en mail

Udfyld min formular

© Københavns Kognitive Psykolog v/Filip Breson

42 668 658 Send mail